50 év feletti életkorban a nőknél az ösztrogéntermelés élesen csökken, ami befolyásolja a bőr állapotát. 50 év műtét nélküli arcfiatalítás kozmetológiai módszerek és hozzáértő otthoni ápolás segítségével lehetséges.
A plasztikai sebészet csodákra képes, de nem minden nő engedheti meg magának a műtétet. De az otthoni kompetens bőrápolás mindenki számára elérhető. A lényeg az, hogy rendszeres és átfogó legyen.
Napi ápolási terv:
- tisztítás;
- alakformálás;
- hidratáló;
- táplálás.
Hetente 2 alkalommal érdemes tápláló maszkokat végezni, valamint összekapcsolni az önmasszázst és az arcizmok gimnasztikáját.
Az 50 év feletti nők számára készült bőrápoló kozmetikumok készlete megegyezik a korábbi évekével. De az alapok összetételének másnak kell lennie.
Szükség:
- megszabadulni a bőrt szárító termékektől - lúgos habok mosáshoz, alkoholtartalmú krémek;
- vásároljon védőkozmetikumokat, hogy megvédje a bőrt a nap, a szél és a fagy negatív hatásaitól;
- cserélje le a hagyományos krémeket és tonikokat öregedésgátlókra.
A tisztításhoz és tonizáláshoz szüksége van:
- hab vagy gél semleges pH-jú mosáshoz;
- Scrub-gommage (bőrtípustól függően 7-14 napon belül 1 alkalommal);
- micellás víz;
- alkoholmentes tonik.
Hasznos jégkockákkal törölni az arcot – tonizálja és felfrissíti a bőrt. A jégkészítéshez kamilla, szukcessziós, hársfa főzeteket célszerű használni.
Hidratáló és tápláló nappali és éjszakai krémek használata. Külön meg kell vásárolnia egy krémet a szemhéj bőrére, de a nyakra ugyanazokat a termékeket használhatja, mint az arcra. Nem szükséges drága krémet vásárolni, a közepes árú alapok is megfelelőek.
A jó öregedésgátló krémek a következőket tartalmazzák:
- AHA és BHA savak;
- vitaminok (tokoferol, retinol);
- koenzim Q10;
- peptidek;
- hialuronsav;
- kollagén.
Vásárolhat kész maszkokat, vagy elkészítheti saját magát. 50 év után hasznosak az olajokkal, mézzel, friss zöldségekkel és gyümölcsökkel ellátott maszkok. A szigorításhoz otthoni gyógymódokat használnak keményítővel, zselatinnal és házi fehérjével.
A masszázs segít megőrizni a fiatalságot. Ideális esetben tapasztalt kozmetikus végezze, de az önmasszázs sem kizárt.
Hatékony technika a plasztikai masszázs. Többféle ütést biztosít - dagasztás, simogatás, vibráció. Az eljárás felületes hatásokkal kezdődik, majd áttérnek a mélydagasztásra.
Alapvető trükkök:
- Simogatni. A könnyű simogató mozdulatokat a legkevésbé nyújtó vonalak (masszázsvonalak) irányába hajtjuk végre.
- A dagasztás felületes. Négy ujjal (a hüvelykujj kivételével) hajtják végre, egy mozdulatot hajtanak végre, amely hasonlít egy spirál kis fordulatokkal történő rajzolásához.
- Mély dagasztás. Mind az öt ujjal és a tenyérrel végezzük, a nyomásnak intenzívebbnek kell lennie.
- megcsapolás. Ujjbeggyel történik az összes masszázsvonal mentén.
- Rezgés. A tenyér alsó részével hajtják végre, a mozgás a szegycsont közepétől a kulcscsont mentén a fülig, majd a halánték felé irányul.
A munkamenet előtt az arcot steril hintőporral púderezzük be - ez azért szükséges, hogy megakadályozzuk az ujjak elcsúszását a bőrön.
Egy másik technika a komplex masszázs evőkanál. Az eljáráshoz két hideg és meleg vízzel, néhány kanállal, kozmetikai olajjal töltött tartályt kell készíteni.
Az ütést a kanál domború része fejti ki. Simogatás, dörzsölés, könnyű tapogató technikákat alkalmaznak. Célszerű ezüstkanalat használni, de vehetsz szokásosat is. Az ülés előtt meleg olajat kell felvinni a bőrre. A hatás felváltva hideg és meleg kanállal történik, a mozgás iránya szigorúan a masszázsvonalak mentén történik.
Az arc megfiatalításának hatékony módja injekciók és műtétek nélkül az arcizmok torna. Az otthoni gyakorlatok megtanulása nem nehéz, a lényeg az, hogy az órák rendszeresek legyenek.
Különféle gyakorlatsorok vannak. Íme egy ezek közül (minden mozdulatot 10-szer végezzen):
- Vegyen levegőt a szájába, és körkörösen desztillálja az egyik arctól a másikig, mintha egy labdát gurítana. Először az óramutató járásával megegyezően, majd ellen.
- Ujjaival erősen nyomja meg az ajkak sarkait. Húzza előre az ajkait, mintha meg akarna csókolni valakit, legyőzve ujjai ellenállását.
- Nyomja meg ujjaival a szem külső sarkait (csukott szemhéjjal). Nyissa ki a szemét a lehető legszélesebbre, kissé emelje fel a szemöldökét. Tartsa ezt a pozíciót 5 másodpercig, majd engedje le a szemhéját és lazítsa meg az izmait.
- Tegye három ujját a szemöldökök közötti területre, nyomja meg erősen. Próbálja összehozni a szemöldökét, ráncolja a homlokát, legyőzve az ujjai ellenállását.
- Nyissa ki a száját, és próbálja befelé húzni ajkait, mintha a fogai mögé rejtené őket. Ez a mozgás felemeli az állát.
- Nyomja meg ujjaival az ajka sarkait, és próbáljon meg szélesen mosolyogni.
- Húzza befelé az arcát, majd fújja fel levegővel.
Edzés közben égő érzést érezhet a bőrben. Ez normális, mivel az izmok dolgoznak és megfeszülnek.
A szalonok különféle módozatokat kínálnak az 55 év utáni fiatalításhoz műtét nélkül. Ezek egyrészt hagyományos módszerek (masszázs, maszkok), másrészt új módszerek (töltőanyagok bevezetése, hardveres expozíció).
A műtét nélküli arc- és nyakfiatalítás technikájának lényege a bőrszúrások elvégzése és az erősítő keretet létrehozó szintetikus szálak bevezetése. Az eljárási terület hatása 3-4 évig tart.
A cérnákkal történő emelés javasolt megereszkedett orcák, második áll kialakulása, az arc kontúrjának megváltozása, ráncok megjelenése esetén.
A szálak gyártásához polimer anyagokat, szilikont, különféle savakat, platinát, aranyat használnak. A szálak átmérője nem haladja meg az emberi haj vastagságát. Bevezetése után a szál nem érezhető és nem látható mások számára.
Ennek az eljárásnak a lényege, hogy a bőrt pulzáló fénynek tesszük ki. A sugárzás egy kvantumáram, amelyet kitörések szolgáltatnak. Az alkalmazott hullámhossz 400-1400 nm. Az eljárás hatása nem azonnal, hanem 6-8 héttel a kúra befejezése után jelentkezik. Ebben az időszakban a kollagén keret és a bőr szerkezete megerősödik, az arc feszesebbé válik, a finom ráncok kisimulnak.
A fényenergia felmelegíti a szöveteket és elpusztítja a fényérzékeny anyagokat. Ezáltal:
- az öregségi foltok eltűnnek, az arcszín javul;
- a turgor nő;
- fokozódik a hialuronsav, a kollagén és az elasztin szintézise.
A technika nem alkalmas minden életkorral összefüggő változás megszüntetésére. Más eljárásokat kell alkalmazni a mély ráncok eltüntetésére és az arckontúrok javítására.
A lézeres felületkezelés egy olyan eljárás, amely megállíthatja az öregedést. A lényeg az epidermiszre gyakorolt hatás lézerrel. A sejtek felső rétege elpárolog, ami serkenti a regenerációs folyamatokat.
A köszörülés a peeling egyik fajtája. De a hatást a mély rétegekben fejti ki, összehasonlítva a savas peelinggel. Csak bizonyítvánnyal rendelkező mester végezheti el az eljárást.
Ez egy hardveres eljárás, amely a bőr mélyrétegeinek infravörös expozícióján alapul. Rádióhullám-energiát kibocsátó eszközzel hajtják végre.
Az energiaáramlás a bőr mély rétegeit a tömörítés hőmérsékletére melegíti fel. Ennek eredményeként a megnyúlt kollagén rostok megfeszülnek, feszesítő hatást biztosítva.
A módszer alkalmas az arc, nyak, dekoltázs bőrének megfiatalítására, valamint a test más részein. A cellulit elleni küzdelemben is használják.
Injekciós eljárás, melynek lényege, hogy speciális „koktélokat" juttatnak a bőr alá. A készítmények hialuronsavat, vitaminokat, aminosavakat tartalmaznak.
A mezokoktélok bevezetésével a következő változások következnek be:
- az öregségi foltok eltűnnek;
- javítja az arcszínt;
- a szárazság megszűnik, a ráncok kisimulnak;
- megkönnyebbülés kiegyenlítve.
A gyógyszereket nagyon vékony tűkkel adják be. Rengeteg mikrotrauma keletkezik, ami serkenti a kollagén és elasztin termelődését és javítja a vér mikrokeringését.
Amikor műtét nélküli fiatalítást tervez, sok nő választja az injekciós eljárásokat. A kozmetológiában különböző készítményeket használnak a bőrbe való injekcióhoz:
- hialuronsav peptidekkel kombinálva;
- botulinum toxin;
- kalcium-kollagén-hidroxiapatit.
A kiválasztott gyógyszereket injekció formájában adják be. Nagyon vékony injekciós tűket használnak.
Az arc és a nyak fiatalítása speciális oxigén-ózon koktélok bevezetésével történik. Az eljárás után az arc üde megjelenést kap, a ráncok, a pattanások eltűnnek. A technika serkenti a kollagén termelődését.
Az ózonterápia otthoni alternatívája az arc hidrogén-peroxiddal történő kezelése. A külső expozíció azonban kevésbé hatékony, mint az injekciós technika.
Hatékony arcfiatalítás 60 év után műtét nélkül lehetséges a frakcionált lézeres expozíció technikájával. Hatékonyságát tekintve az eljárás összevethető az őssejtek használatával, de a frakcionált lézeres fiatalítás biztonságosabb és megfizethetőbb.
Az eljárást a megfelelő tanúsítványokkal rendelkező kozmetológiai klinikán kell elvégezni. A lézer nem szakszerű használata égési sérüléseket és egyéb káros hatásokat okozhat.
A frakcionált lézeres expozíció a műtét nélküli arcfiatalítás egyedülálló módszere, amelynek számos előnye van:
- súlyos fájdalom hiánya;
- észrevehető hatás már egy eljárás után;
- nincs negatív mellékhatás;
- egy rövid rehabilitációs időszak.
Fontos előnye a megfizethető ár (8-10 ezer rubel), kifejezett hatékonysággal. Az eljárás egyszerre több kozmetikai problémát is megold - kisimítja a ráncokat, feszesíti, eltünteti az akné utáni hegeket.
A következő kozmetikai hibák esetén javasolt a frakcionált lézerexpozíció alkalmazása:
- ráncok, beleértve a mélyeket is;
- megereszkedett bőr, az arc tiszta oválisának elvesztése;
- hegek, hegek, pókvénák;
- kitágult pórusok, akne;
- sötét foltok.
De vannak ellenjavallatok is. Figyelembe kell venni őket, mert ötven évesen nem mindenkinek van vas egészsége. Tilos lézeres fiatalítást végezni az alábbi körülmények között:
- nagy gyulladt területek az arcon;
- bőrfertőzések;
- pikkelysömör, ekcéma;
- bármilyen lokalizációjú rosszindulatú daganatok;
- szívbetegség;
- epilepszia;
- immunhiányos állapot;
- Neurológiai rendellenességek;
- súlyos allergiás betegségek.
A páciensnek figyelmeztetnie kell a kozmetikust bármilyen krónikus betegség jelenlétéről. A szakember ez alapján dönti el, hogy melyik technikát lehet alkalmazni.
A technika a lézersugár behatásából áll a bőr mély rétegeibe. Mivel a nyaláb sok kis sugárra oszlik, a hatás csak bizonyos mikrozónákra vonatkozik, a többi szövet érintetlen marad. Az érintett területeken a sejtek "kiégnek", ami serkenti a regenerációs folyamatot, a kollagén és elasztin szintézisét.
Az 50 év feletti nőknek nem ablatív expozíciós módszer alkalmazása javasolt. Különbsége az, hogy a folyamatban a dermisz mély rétegei vesznek részt. Ez lehetővé teszi a mély ráncok kisimítását is.
Az expozíciót követő első héten a bőr gyulladt lesz. Megjegyezhető:
- az első 2-3 órában - enyhe égő érzés;
- az első 1-2 napban - bőrpír;
- a 2-3 napon - peeling, amely 4-5 napig tart.
A hónap folyamán a bőr különösen érzékeny lesz a napfényre, ezért a szabadba indulás előtt védőkrémmel kell kenni.
A hámlás leállása után, azaz körülbelül egy hét múlva az eljárás hatása észrevehető lesz. A ráncok kevésbé mélyek, a bőr feszesebb, az arc frissnek tűnik. De ahhoz, hogy kifejezett eredményt érjen el, egy tanfolyamot kell elvégeznie. Számukat egyénileg határozzák meg.
A megfelelő fiatalítási módszer kiválasztásában egy profi kozmetikus segít.
50 év után nem lehet jó hatást elérni, ha használja:
- könnyű gyümölcshéj;
- kozmetikai maszkok;
- BBL arcfiatalítás.
Ezek a kezelések jók a 30 év feletti fiatal nők számára. Ötven, de még inkább hatvan év után olyan technikákra van szükség, amelyek kifejezett lifting hatást adnak és kisimítják a ráncokat.
Az arcfiatalító technikákkal kapcsolatos vélemények vegyesek: sok pozitív vélemény van, de vannak olyanok is, akiknek nem tetszett az eljárás.
Első felülvizsgálat
Az életkorral ráncok és kifejezett öregségi foltok jelentek meg. Az arcfiatalító műtét számomra ellenjavallt, ezért úgy döntöttem, hogy nem műtéti technikákat alkalmazok. A kozmetikus frakcionált lézeres fiatalítást javasolt. Elégedett vagyok az eljárással, súlyos fájdalom és zúzódás nélkül mentem. Már a 6. napon tisztességesnek tűnt az arc, bár a szokásosnál rózsásabb volt. Mondhatom, megvan az eredmény - a szemhéjak megfeszültek, a ráncok kisebbek lettek, az apró pigmentfoltok eltűntek, de a nagyok csak elsápadtak. Később megismétlem a folyamatot.
Második felülvizsgálat
Félek plasztikai műtéttől, ezért nagyon gondosan ápoltam a bőrömet. De 50 után az arc „összeesett", arcok, második áll, ráncok hálózata. A frakcionált lézeres fiatalítást választottam. Mit ne mondjak, nekem nagyon fájdalmas volt, könnyek szöktek a szememből, alig bírtam ezt a kivégzést. Reggel felkeltem, és megijedtem magamtól a tükörben – olyan az arca, mint egy megvert hajléktalané. Valahogy túlélt 3 napot, aztán jobb lett. De igazán csak 2 hét után tudott „kimenni az emberekhez". A szem ráncai eltűntek, az ovális kitisztult, a nasolabialis ráncok kevésbé mélyek. A hatás nem rossz, de másodjára már a szépség kedvéért sem merem elviselni ezt a fájdalmat.